오랜만에 컴을 업글하려하는데요

어떻게 해야 할지 좀 머리가 아프네요

현재는
비스타 64에
코어2쿼드 2.40GHz
메모리 4기가
쿼드로 FX1400 쓰고 있는데요
다음과 같이 견적을 내 봤네요

CPU 인텔 코어 i7 린필드 860 정품
메모리 삼성 DDR3 2G PC3-10600 (정품) X 4ea
메인보드 GIGABYTE GA-P55-UD3R
그래픽카드 GIGABYTE 지포스 GTS250 UDV Over HDMI 1.0GB VF1050 크롬
하드디스크 WD 150GB VelociRaptor WD1500HLFS (SATA2 /10K/16M)
ODD LG Super-Multi GH-22NS50 (블랙 정품벌크)
케이스 IN WIN FANQUA
파워 FSP 500-60APN

조립부품 1000개정도 되구요
현재 시스템으로는 좀 버벅거림이 있어요

고수님들 좀 봐주세요
위 그래픽 카드가 좋을까요? 아님 기존의 쿼드로 FX1400이 좋을까요?