도곽 날짜 자동으로 바꿔주는 방법 좀 알려주세요.

안녕하세요. 도곽 날짜 자동으로 바꿔주는 방법 좀 알려주세요.
매일 도면에 날짜를 바꿔주니 귀찮네요. 일일이 클릭하는게 비생산적인 손가락운동?같아서 ^^;;;
혹시 날짜 자동으로 바꿔주는 방법이나 프로그램있으면 좀 알려주세요.
text 클릭해서 날짜바꿔주는 리습이 있는데 이런 리습 말고 날짜가 자동으로 바뀌게하는 방법 알고싶습니다.

(물론 날짜 멈추는방법도 같이 알려주삼 ㅋ_ㅋ;)